"프라젠트라 8월 댓글 이벤트"에 참여해주신
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상품 : 프라젠트라 홈페이지 적립금 10만원
노정* 010-****-4420
상품 : 스페셜 2종 세트 (벨리크림 150g+벨리오일 150ml)
이하* 010-****-1265
백소* 010-****-4941
김태* 010-****-4602
곽금* 010-****-9590
소담* 010-****-8500
상품 : 베이비 썬크림 60g
이정* 010-****-0242
장수* 010-****-2267
정은* 010-****-0702
서인* 010-****-7990
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강규* 010-****-1238
박경* 010-****-2921
노은* 010-****-8703
이벤트 상품은 9/10(화)에 일괄발송될 예정입니다.
이벤트에 참여해주신 모든 분들께 다시 한 번 감사드리며,
여러분들의 기대와 관심에 부응하고자
더욱 노력하는 프라젠트라가 되겠습니다!
자몽을 잔뜩 사서 껍질까지 다 까서 몇통보관해놔요
먹고싶을때마다 접시에담아서 그위에 설탕을 솔솔뿌려서먹음
비타민 씨가 듬뿍
삼계탕이나 백숙을 자주먹게되는데 개인적으로
보양식보단 시원한 과일빙수를 더 자주먹습니다ㅎㅎ
먹거나 하면좋을것같아요ㆍ제철과일도좋을것같아요ㆍ
저도 지금 곧출산을앞두고 있는데 먹기에부담없고좋으네요ㆍ
여름보양식으로 추천합니다^__^
불판 위에 삼겹살과 양파 김치 버섯 등 각자 좋아하는 재료를 굽고 얼음을 동동 띄운 시원한 음료를 마시면 더위가 싹~날라가요
쌈을 크게 싸서 한입에 넣고 오물오물 씹으면 육즙이 쫙 퍼지면서 기운이 펄펄~!특히 남편이 구워주니 사랑도 더해져서 어떤 약 보다도 기력회복에 효과 굳!
보양식이 건강을 보충하기 위해 먹는 음식이라는 뜻도 있지만
나를 편안하게 해주고 기분 좋게 해주는 사람들과 함께 먹는 음식이 최고의 보양식 같아요~!
시골에서 직접 닭을 길러서 토종닭으로 먹네요~
주로 삼계탕을 많이 먹지만, 저는 닭죽을 더 좋아해요!
솥 바닥에 은근히 눌은 그 구수한 죽누룽지 .. 완전 사랑합니다..♥
요즘은 치킨으로 대신하시는 분들도 많더라구요~
어쩄든, 여름 보양식은 뭐니뭐니해도 닭 인것 같네요^^
쓰면서도 침이 꼴깍 넘어가네요~
본격적으로 무더운 요즘, 삼계탕 먹으러 가야겠어요~*^^*
산모한테도 영양좋고 여자로써도 좋은 최고의 건강식
가족들끼리 가도 모두가 호불호 없는 최고의 음식인것 같아요^____^
올해의 나만의 보양식은 바로 '복숭아'!!!!!!!
복숭아가 무슨 보양식이 될까 싶지만 육식만이 보양식이 되란 법은 없잖아요.
여름에는 뭐니~ 뭐니~ 해도 핵심의 관심사가 다이어트 일텐데요.
우연히 복숭아 다이어트라는걸 듣게 되었어요.
복숭아 한개를 먹었을 시 포만감이 비해 칼로리가 낮아 다이어트 하기에 딱 좋고, 무엇보다 맛있게 다이어트 할 수 있어 최고라지요.
또한 복숭아는 중국에서는 불로장생 과일로도 알려져 있을 만큼 효능이 뛰어난데 특히나 여성에게 좋은 과일로 생리불순, 생리통, 자궁 질환에 좋고, 피부미용, 주근깨, 미백에도 좋다하니 여자에게는 무조건 필수!!!!
그리고 폐기능 완화 및 기침, 가래에도 좋다하니 담배 피우시는 분, 기관지 약하신 분께도 추천하고 싶은 과일이에요.
뛰어난 맛, 탐스러운 모양에 쓰임새까지 매우 다양해서 예부터 많은 사랑을 받아 온 복숭아를 통해 올 여름 기력회복 하셔서 무더위 잘 대비하시길 바랄께요!!!!!!
안그래도 엊그제 부모님 모시고 동네 삼계탕 맛집가서
삼계탕 한그릇 박살내고왔어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
평소에는 삼계탕 그다지 좋아하는 편은 아닌데
뱃속에 애기가 삼계탕을 좋아하나,, 국물 한방울도 안남기고
싹싹 긁어먹고 왔네용 ㅎㅎㅎ
삼계탕 별로 안좋아한다고 말한게 무색할 정도로..ㅎㅎㅎ
먹은지 며칠 안되었는데 또 생각나는거 보니까
아무래도 조만간 다시 삼계탕 먹으러 가야할 것 같아요 ㅎㅎ
삼계탕 먹고 힘내서 무더운 여름 더위 이겨내야겠어요!
이거 만든 다고 덥고 힘들었지만,사랑하는 가족들이
이거 먹고 올 여름 건강하길 지낼거라는 생각에 뿌듯
다양한 약재들과 찹쌀을 넣어서 푹~ 고아서~
먹으니 몸보신이 된것같은데요 ^^
이런 뜨끈한~음식을 먹어줘야~ 속까지~
시원~해지는게 보양이 된 느낌이네요 ^^
땀을 뻘뻘 흘리면서 한 그릇 했는데, 더위에 힘이 빠지고
식구들이 기운없어 하는 모습인데...
영양듬뿍 전복 삼계탕으로 올해 더위를 이겨내고 싶어요
. 다가오는 중복에는 활전복_물회_모둠회_삼계탕_해신탕_장어 중에서
장어로 몸 보신해야겠어요~!!
잘게 찢어 넣은 야들야들한 닭고기와 각종 채소들
그리고 겨자를 넣어 알싸한 맛이 감도는 시원한
육수가 잘 어우러진 초계탕 한 그릇 비우고나니
정말 여름 무더위를 확 달아나게 만들어줘서
요즘에는 삼계탕보다는 초계탕을 더 찾게 되더군요
모두 다양한 보양식으로 여름 무더위 잘 이겨내시길 바래요
다양한 약재들과 찹쌀을 넣어서 푹~ 고아서~
먹으니 몸보신이 된것같은데요 ^^ 초복에는 이런 뜨끈한~음식을
먹어줘야~ 속까지~ 시원~해지는게 보양이 된 느낌이네요 ^^
이거 만든 다고 덥고 힘들었지만,사랑하는 가족들이
이거 먹고 올 여름 건강하길 지낼거라는 생각에 뿌듯
다양한 약재들과 찹쌀을 넣어서 푹~ 고아서~
먹으니 몸보신이 된것같은데요 ^^
이런 뜨끈한~음식을 먹어줘야~ 속까지~
시원~해지는게 보양이 된 느낌이네요 ^^
한돈으로 만드는 냉채족발을 추천합니다 ^^
톡쏘는 겨자소스와 단백질 풍부한 돼지족발의 조화가 환상적인 냉채족발은
여름철에 먹어야 진정으로 별미더라구요
주로 보양식도 소고기로 많이 해먹어요!
특히 요즘 같이 더울땐 입맛이 없어서 밥을 잘 안먹게 되서
불고기 전골이나 얼큰한 소고기 뭇국을 끓여먹어요
소고기도 소고기지만 다양한 채소들이 있어서 영양적으로도 너무 좋고
다른 반찬 없어도 비벼 먹거나 말아먹으면 밥 한 그릇 뚝딱 하게 되더라구요
않아서 어느 때나 즐길 수 있는 보양식이라 자주 찾게 되더라고요 그리고 먹고 나면 몸도 개운해지고 기분도
나름 힐링이 돼서 저만의 여름 더위를 이겨 내는 방법 중 하나가 되어 버렸어요: )
한우, 오리, 장어, 삼겹살 등 보양식은 여럿 있지만, 삼계탕보다 비싸서 서민으로서 부담가요. 그래서, 맘 편히 삼계탕이나 백숙으로 해결해요.
안되면, 후라이드치킨 시켜먹죠. 치킨값도 비싸서 자주 먹기엔 부담되고 복날 만큼은 그래도 먹어줘야 꿀꿀하지 않을 거 같네요.
저는 보양식이 필요하다싶을때
한돈떡갈비궁중떡볶이를 먹어요~~~ 요즘같이 덥고 지치는 여름에는
매콤달콤한 소스가 쫀득하게 맛있는
한돈떡갈비궁중떡볶이가 최고인것같아요^^ 한돈떡갈비와 떡볶이의 조합도 좋고 매콤한 맛도 진짜 일품! 완전 강추해요^^
초복에도 저희 가족은 삼계탕 먹었어요~^^
삼계탕에 전복이랑 낙지도 넣으면 정말 보양식으로 딱이에요~~♡♡
아이들이 정말 국물까지 싹싹 먹을정도로 능이버섯이 들어가니 아이들이
잘 먹더라구요 저도 은근 먹고 나면 힘이 솓는 기분이고요.
버섯이 야들야들하고 또 오리도 백숙으로 너무나도 부드럽고
같이 곁들여서 먹는 겉절이하고 완전 최고 궁합의 여름 보양식이랍니다.
이열치열 여름 능이오리백숙으로 저희집은 무더위 극복합니다
살고기 조금 남겨 죽과 함께~~
갈비살 등심 치마살 토시살 구워서 야채듬뿍 함께먹고
마무리는 칼칼한 된장찌개로 마무리^^ 먹고싶네요ㅎㅎ
수박,복숭아 같은 제철과일로 건강 챙겨요^-^♡
닭백숙, 삼계탕 두 가지를 여름 보양식 대표주자 아니겠어요?
후식으로 시원한 과일까지 먹으면 여름 걱정 없어요 ㅎㅎ
삼계탕이나 백숙 먹어도 보양 되는 느낌은 없고, 삼겹살을 먹어야 힘이 불끈불끈 ~
남편도 함께 먹으니 복날에는 닭 안먹고 돼지 먹어요 ^^
그리고 후식으로 복숭아를 먹어주고 있는데 정말 맛있어요 :)
신랑은 매일 먹어도 질리지 않는다는 고기~ㅎㅎ
식구들도 모두 좋아하니 그게 최고지요!!!
닭 먼저 뜯고, 남은 국물에 칼국수 사리 넣어서 호로록
그담엔 닭죽으로 마무리~~ 몸보신에 최고에요!!^^
엄마밥이 보양식이죠! 진짜 사랑하는 우리 엄마♥ 엄마밥 최고!!
여름보양식은 뭐니뭐니 해도 삼계탕이나 백숙이잖아요?
해신탕은 거기에 쁠러스!!! 다양한 해산물까지 들어있기 때문에
물리지도 않고 먹는재미가 있어요! ㅎㅎ 육수도 해산물이 들어가서 삼계탕이나 백수보다 더 깊은맛이 납니다 ㅎㅎ 전 항상 국물부터 맛보는 1인...국물이 아니라 약이라고 하죠^^
가격이 부담스러울수도 있겠지만 그 값어치를 하니 여름만 되면
해신탕을 찾게 되는것같아요ㅎㅎ 이럴때 먹지 언제 먹어보겠냐는 맘으로 ㅜㅜㅎㅎ 여름엔 집에서도 밥하기 조차 힘들어서리ㅠㅜ
외식을 하는 김에 맛있는거 먹으러가고 맛있는거 먹으러 가는김에 건강까지 덤으로 챙길수 있는 해신탕으로 결정!ㅎㅎ
또 먹고싶어지네요 쩝ㅜㅜ
무더운 더위에 건강하고 맛있는 보양식먹고 올 한해도 힘내자요!!!!
주중에는 맛없는 회사밥 먹다가... 아내가 주말이면 꼭 볶음밥을 만들어주는데 그거 먹으면 정말 힘납니다..ㅎㅎ
세상에서 제일 맛있는 볶음밥입니다^^
별거 안들어있어도 요상하게 맛있는 우리 아내의 볶음밥 최곱니다^^
신랑이 일하는 곳 근처에 맛있는 전복구이집이 있는데요
신랑이 여름이면 꼭 한번씩 집에 사오거든요.
야들야들하면서 담백하고 쫄깃한 전복구이를 먹으면 정말 힘이 딱 생기더라구요.
다음날 일어나면 느껴지는 그 든든함~ 전복이 최고였어요!
올해도 한번 먹었는데 여름 가기전에 신랑이 한번더 사다주면 좋겠네요 하핫 ^^ ㅎㅎㅎ
방학맞은 네아이들은 든든하게먹여도 돌아서면 왜이리 배고프다고하는지 ㅎㅎ 엄마는 극한직업이라는말을 뼈져리게 공감하는여름이예요
저희가족이 제일좋아하는보양식은 토종황태백숙이랍니다 >< 일반닭보다는 토종닭이훨씬쫀득한맛이 가득하고 황태한마리같이넣어서 끓여주면
고소한향에 국물까지 시원하거든요 정말 꼭 드셔보세요
잘익은토종닭은 살을 조금발라내어서 저희랑구님이 애정하는 닭무침으로 조금내어주어요 오이송송썰어 골뱅이양념하듯이내어주면
시원하면서 매콤달콤한맛에 아이들입맛에도 딱이구요 황태와함께 남은닭은 소스찍어쏙쏙 !! 남은국물은 누룽지넣어서 끓여주면 정말 환상의보양식이 완성 ^^ 여름에는 든든하고 조금은 짭짤하게먹어도 된다고하잖아요 이제여름이 조금씩 물러가고있음이느껴져요 새벽바람이 조금씩 쌀쌀함을 느끼거든요 ^^
남은여름 든든한보양식드시고 아자아자 ~~~ 유난히지치고 피곤한날.. 시원하면서 땀도뺄수있는 황태백숙 꼭 추천드리고싶어요 ^^
혐오하시는 분도 있겠고 저도 예전엔 좀 그랬는데 임신한 여름날, 특히 더워서 정신도 없고 힘도 없고 힘들었을 때 우연히 보신탕 먹었는데 정신도 차려지고 기운도 났어요~그때부터 한여름 힘없고 쳐질 땐 보신탕으로 보양해요. 한 번 드셔보세요!정말 힘이 나실꺼예요~!^^
날씨가 덥워 입맛이 없을때 또는 가족들이랑 계곡이나 강으로 놀러 갔을때도 시원한 수박이 최고죵~!!
그리고 수박은 영양가가 풍부해서 입덧 하는 임산부들 한테도 최고라 ~.
저두 여름내내 수박 먹고 살았어요~~.
자다가도 배고프거나 더우면 부담없이 먹을수 있는 수박이 최고랍니다.!!
나만의 보양식 추천 합니다~~
수박주스 만들어 먹어도 맛있습니다. 수박화채 마찬가지요~~^^%
그 중에서도 최고의 보양식을 꼽으라면 남편이 해준 돼지 앞다리 수육이였어요!
임신 중이더라도 지방이 많은 음식이나 기름진 음식은 자제하라고 하더라구요. 그런데 그날따라 고기가 너무 먹고 싶었어요. 특히 삼겹살을 구워 먹고 싶었죠.
남편한테 이야기하니 기름기가 덜 하게 해서 먹는게 좋지 않겠냐고 하면서 수육을 해주었어요~!
남편이 임신전에도 수육을 2~3번 정도 해줬었는데 올해 먹었던 수육이 진짜 보들보들하니 최고였어요~!
돼지고기가 피로회복에도 도움주고 풍부한 철분이 들어있다고 알고 있어요~ 지금 임신한 저에게도 꼭 필요한 철분섭취!
그래서 저는 보양식으로 돼지수육 추천합니다~^^
삼겹살로 대신해요! 고기 구우며 덥긴해도..
이열치열~ 맛도 있고 서로기분도 좋고..
굳~~입니다^-^♡
사랑하는사람들과 맛있게.냠냠! 고기는 사랑입니다~~
이제 연세도 많으시고 아프신데도 많으셔서 그만 일하시라해도 고집피우시며 하고계시는 부모님 생각하면서 더 힘내서 하루하루 열씸히 살아가려고 합니다.
저도 이제 어느덧 토끼같은 4남매랑 여우같은 마누라가 응원해주고있네요
가족의 사랑 힘입니다
아이러니하게도 육아로 힘들어서 보양식을 먹는데 그게 아이들 없이 혼자먹으려니 왜이리 맛이없져?
요즘 소고기맛을 아는 첫째 덕분에 못해도 1년에 한번은 한우투플로 먹기 위해서 1년을 더 열심히 사는거 같아용
올해는 휴가도 반납하고 바쁜게 더 좋다는 신랑님과
귀요미들 데리고 한우집가서 남들 휴가 비용 신나게 긁고 왔네요 아직 얘들도 어리고, 신랑도 바빠 제대로 된 휴가는 못갔지만 한우덕에 기운팍팍 내고 내년 소고기를 위해서 또 신나게 달리고 있습니다
우리가족들 모두 건강히 잘 지내면 그게 우리의 보양식인거 같아요 ^^
저는 삼계탕 한 그릇 먹고나면 힘이 듬뿍 나는 것 같아요~
지겹다 싶으면 장어구이도 먹고, 좋아하는 소고기도 먹습니다~
친정엄마가 손수 갈아서 해주시는 서리태 콩국수가 최고의 보양식이에요~
아빠의 피땀~ 엄마의 정성~ 최고로 감사하고 건강한 보양식이에요~
닭으로 해먹을수있는 다양한 닭요리...
전 그중 제가 만들어 먹는 닭볶음탕이 단연 최고인듯.. 여름보양식 모두모두 잘챙겨먹어보아요~~
살도 야들야들하고 국물이 찐~~해서 먹고나면 더위, 여름감기 싹~~ 다라나는것같아요^^
특히 애들은 열감기나 몸이 안조을때 이렇게 해주면 다행히 잘먹어주고 닭죽도 먹고 해서 그런지 아픈게 오래가지 않더라구요^^